인구 노동 및 고용 지역 부서에서 보고한 바와 같이, 인구의 모든 사회-인구학적 그룹에 대한 최소한의 생계 케메로보 지역 2019 년 1 분기 동안 1 인당은 유능한 인구의 경우 9 천 770 루블에 달했습니다. 10,000 342 루블, 연금 수급자 - 7 천 913 루블, 어린 이용 - 10,000 172 루블.

이전 기간(2018년 4분기)과 관련하여 인구의 모든 사회 인구 통계학적 그룹에 대한 최저 생계가 증가했습니다.

생계 최소값의 변경은 최소 식품 세트 비용이 335루블(8.1%) 증가하고 비식품 품목의 최소 세트 비용이 148루블(6.5%) 증가하여 발생했습니다. , 최소 서비스 세트 비용 130루블(6.3%) 증가 등

1 인당 최소 생활비 구조에서 2018 년 4 분기와 비교하여 최소 식품 세트 비용이 0.3 % 증가하여 45.8 % (4 천 477 루블)에 달했습니다. 비중비 식품 제품의 최소 세트 비용은 0.2 % 감소하고 24.7 % (2 천 415 루블)에 달했습니다. 최소 서비스 세트 비용의 몫은 0.1 % 감소하고 22.5 % (2 천 191 루블)에 달했습니다.

1 인당 평균 생계 최소 구조의 필수 지불 및 수수료 비용은 변경되지 않고 7.0 % (687 루블)에 달했습니다.

Kemerovo 지역의 1 인당 평균 생존 최소치는 Novosibirsk, Tomsk 지역, Krasnoyarsk Territory와 같은 시베리아 연방 지구의 특정 지역에서 동일한 지표보다 낮습니다. 러시아 연방. 생계 최소값 계산에 대한 통일 된 접근 방식을 통해 이는 인접 지역의 식품, 상품 및 서비스 관세 가격이 Kuzbass보다 높다는 것을 나타냅니다.

Kemerovo 지역 행정부의 언론 서비스에 따르면

Kuzbass라고도 불리는 Kemerovo 지역이 중심지입니다. 석탄 산업러시아 연방, 그리고 좋은 산업 지역.

따라서이 지역은 삶에 가장 좋고 가장 부유 한 지역 중 하나로 간주되지만 생활비는 여러면에서 반영됩니다.

결국 사람들은 거주지에 관계없이 자신의 기본적인 필요가 있으며 음식뿐만 아니라 다양한 서비스에 대한 지불로 구성됩니다.

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따라서 정부는이 금액을 연방 및 지역 수준에서 설정하고 앞으로는 혜택 계산 및 계산에 사용되는 사람입니다.

무엇을 위한 것입니까?

생활임금은 이를 반영하는 가치이다. 돈의 합인간의 모든 필요를 충족시키기에 충분합니다.

여기에는 식품 및 비식품 그룹과 관련된 여러 구성 요소가 포함됩니다. 즉, 다음과 같이 이해해야 합니다.

• 음식과 음료, 즉 모든 음식;
• 의류 및 신발류;
• 약;
• 공공 서비스;
• 각 납세자에게 부과되는 세금 및 수수료.

러시아에는 한 번에 두 가지 최소 생활비가 있으며 그 중 하나는 연방이며 전국의 소비자 바구니 비용 만 반영하지만 사회 영역에는 그다지 영향을 미치지 않습니다.

지역 단위는 내부 규정에 따라 지방 당국이 설정합니다. 경제 상황제품, 물건 및 기타 품목의 가격을 분석한 후. 그러나 최소값이 없으면이 지역은 연방 차원의 중요성을 즐깁니다..

최저생계비는 분기별로 개정되며 연간 변경횟수는 4회이다.

연금 수급자 만 1 월 1 일에만 업데이트되는 일년 내내 채택 된 PM을 사용합니다.

최소 지표에 영향을 미치는 소비자 바구니가 형성되고 있으며, 대부분 월별 시민의 완전한 영양에 필요한 식품군을 기반으로 합니다.

비 식품 부분은 더 간단하게 계산되며 식품 지표와 같습니다.

PMO를 설정하는 모든 지역은 현지 현실에서 바구니의 크기와 가격을 고려해야 하며 수치가 수정되는 날짜도 결정해야 합니다.

그러나 규칙을 어길 수는 없습니다. 연방 수준. PM은 적어도 5년에 한 번 검토되어야 합니다.

사람에게 필요한 제품, 의류 품목 및 서비스의 목록과 그러한 구매 횟수는 러시아 현행법에 의해 규제됩니다.

따라서 Kemerovo 지역에는 개인 규범제공하고 지역의 전체 인구가 그 위에 살고 있습니다.

최소 크기는 무엇입니까

Kuzbass에서 생존 최소값은 로컬에 의해 설정됩니다. 규정, 러시아 연방의 다른 많은 지역과 마찬가지로.

따라서 2013 년 번호 36-03에 따라 Kemerovo 지역의 지역법이 시행됩니다. 그것은 소비자 바구니와 관련된 기본 개념, 금액이 설정되는 사람들의 범주를 설명하고 또한 결정합니다. 생활임금연금 수급자를 위해 1년 동안.

이에 따라이 범주의 경우 지불 증가가 계산되며 이는 그러한 사람들이 가난한 사람의 지위를받을 때 발생합니다.

또한 1인당, 연금 수급자, 아동 1인당, 유능한 파견군을 포함하여 다양한 그룹에 대한 최저 생계를 결정하는 지방 정부의 법령이 있습니다.

2020 년 연금 수급자의 PM이 얼마인지 이미 알려져 있으며 7346 루블 수준으로 규정되어 있습니다. 따라서 사람의 연금이이 기금 금액보다 낮 으면 예산에서 추가 지불을 받게됩니다.

다른 인구통계학적 범주의 경우 1/4분기의 최소값만 설정되며 다음 업데이트는 7~8월에 이루어집니다.

에 이 순간유능한 시민의 경우 9,643 루블의 소득 수준이 제공되며 큰 필요가있는 그룹으로서 어린이는 소비자 바구니가 필요하며 월간 비용은 9,646 루블입니다.

그리고 "capita"라는 이름을 가진 평범한 사람의 경우 최소 규정은 9,131 루블 수준에서 제공됩니다.

이러한 지표는 러시아에서 가장 높지 않으며 크기가 훨씬 더 큰 지역이 있습니다.

분기마다 지방 정부는 생활비에 대한 업데이트 된 데이터를 게시하며이 금액은 표준으로 평균 100-150 루블 증가합니다.

사실, 어떤 이유로 3분기와 4분기 사이에 모든 지역에서 PM의 크기가 감소하지만 그렇지 않으면 주로 높은 가격과 인플레이션으로 인해 꾸준히 증가합니다.

사진: Kemerovo 지역의 생활 임금

그 변화의 역학

이 지표의 역학에 익숙해지기 전에 어떤 상품이 포함되어 있는지 이해해야 합니다.

하루에 약 346g의 빵이 필요하며 생활 임금으로 감자는 하루에 275g만 살 수 있습니다.

야채와 조롱박은 314 gr을 받아야합니다. 하루에 절반의 과일 - 164g. 과자와 설탕은 하루에 65g, 육류 및 이와 유사한 제품은 160g만 섭취할 수 있습니다.

우유는 생활임금으로 생활하면서 섭취할 수 있으며, 무엇보다도 하루에 거의 800g이지만 하루에 계란 2개만 있으면 됩니다.

다른 제품은 훨씬 덜 의존합니다. 예를 들어 생선과 찌꺼기, 마가린, 버터 및 스프레드에 50g이 할당되며 하루에 30g만 구입할 수 있으며 차, 향신료, 소금 및 기타 제품은 아마도 13.5g에 불과합니다.

이것은 신체가 더 많은 비타민과 미량 원소를 섭취해야하기 때문에 어린이의 요구가 다소 다르고 많은 양의 우유, 과일 및 고기가 다르기 때문에 성인에게 적합합니다.

최소 생활비 개발의 역학을 연구 할 때이 지표의 수준은 실제로 건강한 사람의 경우 10,000 루블 이상으로 상승하지 않았으며 이것이 발생한 유일한 순간은 2-3/4 분기였습니다. 2017년.

연금 수급자는 생활비가 가장 낮으며 2015 년 이래로 7,000 루블 아래로 떨어지지 않았으며 최대 위치는 약 7,700 루블이었습니다..

모든 카테고리에서 성장률과 쇠퇴는 거의 동일하지만 1-2 평방 미터의 PM으로 어린이와 장애인을 비교했습니다. 최소 수준이 약 9400-9500 루블이었던 2016년에는 이제 이 금액이 거의 동일합니다.

비디오: PM이 어떻게 변했는지

생활임금표

PM 지표는 기간에 따라 다르며 주로 매년 증가합니다.

2014년 당국의 계산에 따르면 5,733루블이면 연금 수급자가 정상적인 생활을 하고 필요한 물품을 구매하기에 충분했습니다.

어린이와 건강한 사람은 각각 7410 및 7535 루블을 기대할 수 있지만 그 이후로 PM이 약간 증가했지만 증가했습니다.

벌써 2분기. 2014 년에 일할 기회가있는 성인 시민을위한 이러한 기금의 금액은 8,000 루블 이상의 가치로 증가했으며 동시에 연금 금액도 6,000 루블을 초과했습니다.

2015 년 1 분기에 Kemerovo 거주자와 지역 거주자에게 다음으로 상당한 증가가 예상되었으며 1 인당 최소 제공 금액은 7569에서 8732 루블로 증가하여 일할 수 있으며 어린이는 지표가 한 수준으로 증가했습니다. 9,000 루블 이상이며 대략 이러한 지표가 오랫동안 지속되었습니다.

10,000 루블 이상의 PM. 2017 년 3/4 분기에 10,132 루블로 수준이 증가한 신체 건강한 사람들 만받을 수 있습니다. 그러나 이제 9643 루블 수준으로 떨어졌고 어린이에게 필요한 최소값은 3 루블입니다.

현재 시행 중인 2020년 1분기에는 1인당 252루블이 증가했으며, 유능한 사람들의 경우 연금 수급자는 평소와 같이 184루블만 더 적게 증가했습니다.

이 수치는 다양한 목적으로 사용되며 인구의 웰빙 수준을 반영하는 것 외에도 사회적 혜택.

2020년 케메로보 지역의 생활임금은 다음과 같습니다.

따라서 연금 수급자가 PM보다 적게받는 경우 사회 보조금을받을 자격이 있으며 그 금액은 연금 수준과 기존 거주 수준의 차이에 따라 다릅니다.

또한 가족의 소득이 각 범주에 대해 설정된 기준 이하인 경우 빈곤층의 지위가 부여됩니다.

동시에 표시된 규범은 가족을 구성하는 그룹에 적용됩니다. 즉, 일하는 배우자가 9,643 루블 미만을 벌어 들이고 가족에 사는 연금 수급자가 소득보다 적은 소득을 기대할 수있는 경우 혜택을 얻을 수 있습니다. 7,346 루블. 이는 아동에게도 해당되며, 조건이 충족되면 혜택을 받을 수 있습니다..

그들은 사회 혜택 지불, 주에서 선착순으로 주택을받을 수있는 기회로 구성 될 수 있으며 가족에 학생이있는 경우 일부 지역에서는 지불이 시작되기 전에 제공됩니다. 유니폼 및 문구 구매 교육.

Kemerovo 지역의 생활 임금
2019년 4분기
금액 설정(루블/월):

인당

9 764 ₽ ↓575 ₽

노동 인구를 위해

10 356 ₽ ↓616 ₽

연금 수급자용

7 913 ₽ ↓424 ₽

어린 이용

10 088 ₽ ↓624 ₽

Kemerovo 지역 정부의 법령 - Kuzbass N 49 "Kemerovo 지역 인구의 주요 사회 인구 통계 학적 그룹과 1 인당 최소 생계 유지에 대한 설정 - 2019 년 4/4 분기 Kuzbass " 날짜: 2020-02-07

Kemerovo 지역은 시베리아의 일부입니다. 연방 지구. Kemerovo 지역을 이 지역에 포함된 다른 지역과 보고 비교할 수 있습니다.

최저생계비(x1.5)의 1.5배:

• 1인당 - 14 646 ₽;
• 유능한 인구의 경우 - 15,534 ₽;
• 연금 수급자의 경우 - 11 869.5 ₽;
• 어린이용 - 15 132 ₽;

최저생계비(x2)의 두 배:

• 1인당 - 19 528 ₽;
• 유능한 인구의 경우 - 20,712 ₽;
• 연금 수급자의 경우 - 15 826 ₽;
• 어린이용 - 20 176 ₽;

이전 기간에 대한 최소 생활비, 문지름/월

기간	DN	테네시	피	디
2019년 3분기	10339	10972	8337	10712
2019년 2분기	10389	11011	8405	10778
2019년 1분기	9770	10342	7913	10172
2018년 4분기	9108	9645	7372	9476
2018년 3분기	9476	10031	7625	9928
2018년 2분기	9397	9925	7550	9930
2018년 1분기	9131	9643	7346	9646
2017년 4분기	8879	9391	7162	9306
2017년 3분기	9561	10132	7681	9995
2017년 2분기	9427	9981	7594	9857
2017년 1분기	9019	9531	7281	9472
2016년 4분기	8748	9260	7064	9135
2016년 3분기	9062	9608	7293	9439
2016년 2분기	9032	9545	7267	9516
2016년 1분기	8917	9419	7179	9407

허용되는 약어: DN - 1인당, TN - 유능한 인구의 경우, P - 연금 수급자의 경우, D - 어린이의 경우.
녹색 - 이전 기간에 비해 크기가 증가, 빨간색 - 이전 기간에 비해 크기가 감소, 노란색 - 이전 기간에 비해 크기가 변경되지 않음

약간의 이론

설정하는 주요 문서 법적 근거러시아 연방 시민이 최소한의 혜택을 받을 수 있도록 국가 보증을 설정할 때 이를 결정하고 고려합니다. 현금 수입기타 조치를 시행할 때 사회적 보호러시아 연방 시민은 연방법 N 134-FZ "러시아 연방의 최소 생활비"(2019년 4월 1일).

여기에는 다음 개념이 포함됩니다.

소비자 바구니

이것은 비 식품 제품 및 서비스의 최소 세트이며, 그 비용은 인간의 건강을 유지하고 중요한 활동을 보장하는 데 필요한 최소 식품 세트의 비용과 관련하여 결정됩니다.

생활임금

그것 평가소비자 바구니, 필수 지불 및 수수료.

노동 인구, 연금 수급자 및 어린이를 위한 1인당 케메로보 지역의 최저 생계비 분기별로 결정.

인구의 주요 사회 인구 통계 그룹

이것은 생산 가능한 인구, 연금 수급자, 어린이입니다.

생산가능인구- 16세 이상부터 제8조제1항에 따른 보험노령연금 수급연령까지의 자 연방법 N 400-FZ "보험 연금"(2020년 1월 28일), 이 연령의 비 근로 장애인 제외.

연금 수급자- 연방법 제8조 제1항에 따라 노령보험연금을 받을 수 있는 연령에 도달한 자

Kemerovo 지역 또는 유명한 Kuzbass는 오늘날 거의 270만 명이 살고 있는 지역입니다. 지역 총생산(GDP)은 전국 22위를 기록해 매우 가치가 있어 보인다. 2018 년 Kemerovo 지역에서 설정된 생활 임금은 무엇이며, 지역 법률에 의해 설정된 연금 수급자의 PM 가치는 얼마이며 지역의 최저 임금이 생활 임금에 해당합니까?

2018년 2월 초에 2017년 4분기 결과를 기반으로 Kemerovo 지역의 최저 생계에 대한 통계가 나타났습니다. 지난해 10~12월 기준 생존에 필요한 최소한의 금액 자료 다른 카테고리인구는:

• 8.879 루블 - 1인당 PM,
• 9.391 루블 - 건장한 거주자,
• 7.162 루블 - 연금 수령자,
• 9.306 루블 - 어린이용.

4/4 분기의 통계는 현재까지 가장 최근의 것이지만 최소한의 제품 및 기타 상품 및 서비스를 구매하는 데 필요한 금액의 변화 역학의 관점에서만 흥미롭다는 것을 상기하십시오. 단순히 굶어 죽지 않기 위해 필요한 것. .

실용적인 관점에서 훨씬 더 흥미로운 것은 매년 2/4 분기의 통계입니다.

이를 바탕으로 대책을 마련한다. 사회적 지원, 주로 모든 러시아 지역.

2017년 2분기에 Kemerovo 지역의 생활 임금은 다음과 같습니다.

• 9.427 루블 - 1인당 PM,
• 9.981 루블 - 건장한 거주자,
• 7.594 루블 - 연금 수령자,
• 9.857 루블 - 어린이용.

2018년의 이 수치는 사람을 자신의 능력으로 계산할지 여부에 대한 지침 역할을 합니다. 월 소득가난한지 아닌지.

2018년 Kemerovo 지역 연금 수급자의 생활 임금

PM의 크기에 대해 말할 때 특별 기사는 항상 연금 수급자의 생활 임금입니다. 각 지역의 가치는 통계에 중점을 두어 구체적으로 설정되지만 그것을 따르지 않습니다. 가능한 경우 지역은 연금 수급자의 PM을 통계가 나타내는 것보다 높게 설정합니다.

Kemerovo 지역에서 2018 년 연금 수급자의 PM은 8.347 루블입니다. 이는 2017년 통계보다 약 1000배 높은 수치다.

연금 수급자의 생활임금은 실로 특별한 현상이다. 사실 설정된 금액은 해당 지역의 최소 연금입니다. Kuzbass 거주자는 다른 지역과 마찬가지로 노령 연금을 받고 연금 수급자 생활 수준 이하의 연금을 받았을 때 정확히 예산에서 추가 지불을받습니다. 그의 연금을 이 가치와 같게 만드는 데 필요한 금액. 이를 통해 지역의 노인 거주자는 최소한 완전한 빈곤을 피할 수 있습니다.

Kuzbass의 2018 최저 임금 및 생활 임금

2018년 Kuzbass에서 채택된 최저 임금은 연방 9,489루블에 30%의 기후 조건에 대한 지역 수당을 더한 것입니다. 이 지역의 총 최저 임금은 12,336루블입니다.

알 수 있듯이 2018년 케메로보 지역의 최저 임금은 해당 지역의 건전한 거주자의 최저 생계비를 초과합니다. 따라서이 지역은 이미 최저 임금이 RM과 같거나 초과하는지 확인하기 위해 올해 전국에 설정된 작업에 대처했습니다.

Kemerovo 지역은 우리나라의 서부와 동부 국경의 거의 중앙에 위치하고 있습니다. Kuzbass는 사람들이 오랫동안 이 지역이라고 불렀던 것처럼 깊은 광산과 근면한 사람들로 유명합니다.

거대하고 다양한 광물 매장지와 넓은 팔레트 천연 자원 Kemerovo 지역은 이 지역을 경제적으로 강력하고 자율적으로 만들고 지역 주민들을 완전히 자급자족하도록 만듭니다. 모든 시베리아의 자원과 생산 능력의 거의 3분의 1이 집중되어 있는 곳은 케메로보 지역입니다. 이 지역은 다음과 같은 거대한 경제적 잠재력과 다양한 산업으로 유명합니다.

1. 야금 기업.
2. 화학 산업.
3. 경공업.
4. 기계 공학(장비 및 부품, 특수 목적 기계).
5. 식품(다양한 식품의 가공, 생성, 저장 및 사용을 위한 최적화 시스템 개발).

Kemerovo 지역의 인구는 매우 "잡종"이며 여기에서 가장 큰 비율은 Tatars, Ukrainians, German, Chuvash이지만 그 외에도 인구는 다른 국적의 대표자로 구성됩니다. 이와 관련하여 다양한 연령과 국적의 인구를 대표하는 독창적인 국가 아마추어 공연과 민속 예술 및 공예가 이 지역에서 번성합니다.

Kuzbass의 생활 임금

생활 임금은 러시아인과 Kemerovo 지역 거주자의 특정 생활 수준을 보장하기 위해 최소한의 서비스, 제품 및 기타 상품을 구매할 수있는 금액입니다. 소비자 바구니의 비용을 계산하여 형성됩니다. 이것은 생활에 필요한 최소한의 것을 보장하는 일종의 국가 보증입니다. 돈. 인구의 특정 사회 집단의 한 사람 또는 1 인당 기준으로 결정됩니다.

소비자 바구니는 필요한 모든 서비스와 재화와 소비자 바구니에 대한 가격/소비량의 변화에 ​​따라 분기별로 재계산됩니다. 앞으로 Kemerovo 지역의 생활비와 Kuzbass의 행정 및 정부의 사회적 지향 활동의 특징을 공개 할 것입니다.

현재까지 2017년 2분기 및 3분기 최저생계비가 발표되었습니다. 네 번째 - PM의 양은 대략 1월에 알려질 것입니다.

Kemerovo 지역 인구의 다양한 범주에 대한 지불에 대한 최소 임계값은 얼마입니까?

Kuzbass 지역의 평균 주 생활 최저 수준과 동일 수준을 비교하도록 초대합니다. 참고: 국가 데이터는 올해 3분기 지역 데이터인 4일(정부 회의는 1월로 예정)에 지급 결정이 내려지지 않아 1분기 규정에서 제공합니다.

올해 1/4분기 지급액과 비교할 때 각 범주에 대한 최저 생계비가 인상되었습니다.

• 첫 번째 요점에서 - 115 루블;
• 어린이 - 109 루블;
• 연금 수급자 - 88 국가 통화 단위;
• 노동 인구의 경우 - 126 루블.

평균 주 금액과의 대조가 눈에 띄지 만 생활비와 소비자 바구니는 모든 필요와 가격을 고려하여 계산되고 대도시와 "명품"지역에서는 가격이 알려져 있기 때문에 화를 내지 않아야합니다 더 높아야 하고 요구 사항은 훨씬 더 많습니다.

Kemerovo 지역의 사회 국가 프로그램 구현

지역의 경제, 지리 및 사회 구조의 특성은 특별한 측면의 적용에서 특성을 결정합니다. 정부 프로그램. 그럼에도 불구하고 지역 구조의 정책은 이러한 활동의 ​​기본 목록을 최대한 확대하는 것을 목표로합니다. 무엇보다도 Kemerovo 지역의 행정부는 인구에 대한 사회적 지원을 제공하기 위해 다음과 같은 조치를 취하고 있습니다.

1. 시민의 독점적인 우대권을 확인하는 증명서(예: 노동 재향 군인 증명서)의 구매 및 인쇄 조직.
2. 승인된 기관에서 제공하는 교육 및 의료 분야 직원의 고급 교육 및 재교육.
3. 사회 지향적인 기관을 위한 전문 도로 운송의 조달.
4. 지역 행정부 및 기타 지역 승인 기관의 공식 목록에 지정된 기타 범주의 시민과 궁핍하고 취약한 대상을 대상으로 한 사회적 지불.
5. 지역 정책의 틀 내에서 장애인의 사회 재활과 장애인이 이용할 수 있는 환경 조성을 목표로 하는 활동.
6. 연금 수급자를 활성화하고 건강한 습관과 생활 방식을 형성하도록 안내하는 이벤트의 생성 및 구현.
7. 사회적 중요성이 높은 행사의 조직 및 구현.
8. 개선을 위해 사회의 다양한 범주에 대한 세부 모니터링 조직 사회 사업케메로보 지역.
9. 지역의 사회적 상황에 대한 정보 인식의 대중화 및 시민 사이의 다양한 범주의 인구에 대한 사회적 지원 조치.

연금 수령자, 어린이, 활동적인 청소년 대표, 근로자와 같은 소비자를 위해 특별히 좁게 초점을 맞춘 이벤트가 만들어집니다. 또한이 지역의 이벤트 팔레트에서 일반적인 사회적 방향은 Kuzbass 생활의 모든 영역에서 추적할 수 있습니다.

생계비로 매일 무엇을 먹을까

물가의 실태를 아는 것은 불필요하지 않을 것이다. 생활임금 자체는 그러한 정보와 분리되어 거의 쓸모가 없기 때문이다.

물론 식량 바구니(및 생활비 포함)에는 모든 인간의 필요, 최소한 기본 목록이 포함되어야 합니다. 일상적으로 만족하실 수 있는 모든 서비스와 제품, 기타 상품을 제공하지 않고, 우리는 우리의 의견에서 주요 하위 항목을 선택합니다. 다음은 그러한 목록입니다. 첫째, 영양 (제품 세트)이 고려됩니다. 다음 사항을 강조해 보겠습니다.

• 빵 제품(밀가루 기준으로 모든 밀가루, 빵, 파스타, 곡물) - 약 346g;
• 감자와 그 요리 - 하루 275g 이하;
• 멜론과 야채 (모든 계절의 모든 야채) - 거의 314g;
• 모든 형태의 과일 약 164g;
• 설탕의 관점에서 과자와 설탕 - 하루 65g;
• 고기 및 그 제품 160g;
• 생선과 찌꺼기 약 50g;
• 우유 측면에서 유제품 - 거의 800g;
• 하루에 2개의 계란;
• 다양한 지방 30g(버터, 마가린, 스프레드);
• 거의 13.5g은 차, 향신료, 소금 및 기타 작은 것들에 의존합니다.

이 생활비는 음식에만 적용됩니다. 그것에서 식사를 요리 할 수 ​​​​있습니다. 또한 어린이 목록을 고려하면 차이점이 있습니다. 예를 들어, 몸이 성장해야 하기 때문에 훨씬 더 많은 유제품, 과일 및 육류 제품이 있습니다.