გვერდი 2

ამის საფუძველზე, პროფილი შეიძლება შეიცავდეს შემდეგ პუნქტებს:

სასურველი ურთიერთობები გუნდში, მოქმედებები კონფლიქტში, დამოკიდებულება გუნდში მუშაობისადმი;

ხელმძღვანელობის რომელ სტილშია თანამშრომელი ყველაზე ეფექტური, რა ვერტიკალური ურთიერთობებისკენ არის ყველაზე მეტად მიდრეკილი;

რა ღირებულებებს თვლით ყველაზე მნიშვნელოვანად?

როგორ და რა მიმართულებით გეგმავს კანდიდატი შემდგომ განვითარებას;

სამუშაო ურთიერთობების ორგანიზების უპირატესობები, რა პირობებშია ეს ყველაზე ეფექტური.

ყველაზე სავალალო და შეურაცხმყოფელი სიტუაციაა, რომ კარგი თანამშრომელი მოდის სამუშაოდ კარგი კომპანიადა შეიძლება მალე დატოვოს იმის გამო, რომ ის და კომპანია, მიუხედავად იმისა, რომ ინდივიდუალურად კარგია, უბრალოდ არ ჯდება ერთმანეთთან. პროფილის შედგენა და მისი შესაბამისად თანამშრომლის შეფასება დაგვეხმარება მსგავსი სიტუაციის რისკის შემცირებაში. ეს პროფილი შეიძლება ეფუძნებოდეს ორგანიზაციის ღირებულებებსა და კულტურას, ლიდერის შეხედულებებს, არსებულ ტრადიციებს, ერთი მხრივ, და, მეორე მხრივ, შესრულებული სამუშაოს მოთხოვნებს.

სანამ პროფილს შექმნით, მნიშვნელოვანია გადაწყვიტოთ ვინ მიიღებს მონაწილეობას კონკრეტულად ეს პროცესიდა გადაწყვეტილების მიღება. პროფილის ფორმირებაში აუცილებლად უნდა მიიღოს მონაწილეობა იმ თანამშრომლის უშუალო ხელმძღვანელმა, რომელიც უნდა მოიძებნოს, HR მენეჯერი. თითოეული მათგანი ხელს შეუწყობს: მენეჯერს აქვს უკეთ წარმოდგენა მიმდინარე ამოცანების შესახებ, HR მენეჯერს უკეთ ესმის კომპანიის ზოგადი ტენდენციები და სიტუაცია შრომის ბაზარზე. როდესაც საქმე ეხება პროფილის იმ ასპექტებს, რომლებიც მნიშვნელოვანია კომპანიის ღირებულებითი სისტემის თვალსაზრისით, სასურველია, რომ მათ განსაზღვრაში მონაწილეობა მიიღოს მთელი უმაღლესი მენეჯმენტი.

ამავდროულად აუცილებელია პირობებზე შეთანხმება და ამოცანების საერთო გაგება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, პროცესში მონაწილეები ისაუბრებენ სხვადასხვა ენაზე. ასეთი პროცესის ოპტიმიზაციის ერთ-ერთი გზაა მისი ყველა მონაწილისთვის ტრენინგი, რაც საშუალებას იძლევა მივაღწიოთ საერთო გაგებას არა მხოლოდ მიზნებისა და ამოცანების, არამედ ადამიანების შეფასების მეთოდების შესახებ.

ოპტიმალურია, როდესაც კომპანიას აქვს პროფილის კარგად განვითარებული ნაწილი, რომელიც ასახავს კორპორატიულ ღირებულებებსა და ნორმებს. პროფილის ამ ნაწილის შედგენაში მონაწილეობა უნდა მიიღოს ყველა მენეჯერმა ან მათმა უმრავლესობამ. Ეს შეიძლება იყოს:

გადაწყვეტილების მიღებისას პრიორიტეტების ფაქტორები (მაგალითად, კონფლიქტის მოგვარების სურვილი ყოველთვის პრიორიტეტულია, ვიდრე თავიდან აცილება);

გარკვეული მოლოდინები ლიდერობის სასურველი სტილის მიმართ;

ძირითადი მოტივები (მაგალითად, ის, რომ ოპტიმალური კანდიდატი უნდა იყოს გუნდზე ორიენტირებული და გუნდზე ორიენტირებული ან, პირიქით, ამჯობინოს დამოუკიდებელ პროექტებზე მუშაობა);

· პატიოსნება და ლოიალობა (კიდევ ერთხელ, სხვადასხვა ბიზნეს გარემოს განსხვავებული პრეფერენციები აქვს) და მრავალი სხვა.

პროფილის ამ ნაწილის შევსების ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი გზაა აღმასრულებლების გამოკითხვის ჩატარება, სადაც მათ სთხოვენ:

ა) კომპეტენციებისა და ფასეულობების შემოთავაზებული სიიდან აირჩიეთ ის, რაც სავალდებულოა და დაასახელეთ გარკვეული ფაქტორების მნიშვნელობა;

ბ) კომპეტენციების შემოთავაზებული სიიდან აირჩიონ ის, რაც მათ ყველაზე მეტად მოსწონთ უკვე მომუშავე თანამშრომლებში;

გ) აირჩიონ ის ფაქტორები, რომლებიც ყველაზე მეტად უკმაყოფილოა უკვე მომუშავე თანამშრომლებში.

ამ მონაცემების საფუძველზე შეიქმნება პროფილი.

თუ თქვენს კომპანიას აქვს მისია, ღირებულებითი სისტემა ან მსგავსი რამ (იგულისხმება გადაწყვეტილების მიღების რეალური წესები და არა მხოლოდ დაწერილი ლოზუნგები), მაშინ აზრი აქვს მიღებული პროფილის შედარება ამ დოკუმენტებთან.

პროფილის დანარჩენი ნაწილი ეფუძნება შემდეგ ფაქტორებს:

პირველი ფაქტორი არის სამუშაო, რომელიც რეალურად უნდა შეასრულოს დასაქმებულმა და ამ თანამდებობისთვის საჭირო კომპეტენციები. განვიხილოთ ორი შედარებით მსგავსი შემთხვევა: გაყიდვების წარმომადგენელი, რომელიც პასუხისმგებელია საცალო ქსელთან კონტაქტის შენარჩუნებაზე, ინვენტარის თვალყურის დევნებაზე, მომხმარებლისთვის ზუსტი ინფორმაციის დროულად მიწოდებაზე და გაყიდვების წარმომადგენელი, რომელსაც მოუწევს ახალი მომხმარებლების ძებნა და ქსელის შექმნა. თავად. კომპანიის კორპორატიული კულტურის იგივე მოთხოვნებით, პირველ შემთხვევაში, წამყვანი კომპეტენციები იქნება სიზუსტე, მონდომება, დეტალიზაცია და მოქმედებების განმეორების ტენდენცია, ხოლო მეორეში - ინიციატივა, თავდაჯერებულობა, სტრესის წინააღმდეგობა, კრეატიულობა და შეუპოვრობა. ორივე ვაკანსიისთვის გამაერთიანებელი იქნება კომუნიკაციის მოთხოვნები და კონფლიქტებთან მუშაობის უნარი. თუ ჩვენ გავცვლით ამ კომპეტენციებს ან შევქმნით მათ უნივერსალურად გაყიდვების ყველა წარმომადგენლისთვის, მაშინ გამოჩნდება დიდი რაოდენობით დასაქმების შეცდომები.

მეორე ფაქტორი არის შიდაკომპანიის ურთიერთქმედების სპეციფიკა და ლიდერობის სტილი. ლიდერობის დემოკრატიული სტილი და ავტორიტარული მოითხოვს სხვადასხვა თვისებებიდა კომპეტენციები თანამშრომლებისგან. თუ ავტორიტარული სტილით ჩვენთვის ძალიან მნიშვნელოვანი იქნება მართვადობისა და მონდომების სწორად შეფასება, მაშინ დემოკრატიული სტილით, ინიციატივითა და გუნდური მუშაობის უნარით გაცილებით მნიშვნელოვანი იქნება.

ახალი საბჭოთა ტერმინის გამოყენება მოხდა CPSU XXVII კონგრესზე 1986 წლის თებერვალში. გლასნოსტის პოლიტიკამ საბჭოთა სახელმწიფო აპარატში ახალი პრინციპები გამოაცხადა: „მეტი დემოკრატია, მეტი სოციალიზმი! დაუბრუნდი ლენინს!”

პოლიტიკის არსი

ამის მიზეზი იყო მოსაზრება, რომ საჭირო იყო ხალხის სოციალისტური ადმინისტრაციის გაღრმავება. მას უნდა მოეხდინა საზოგადოების მიმართული რეაქცია სსრკ-ში სოციალიზმის ისტორიული განვითარების ხედვის ცვლილებაზე. მთავარი იდეა იყო სტალინური გზის შეცდომების ჩვენება, წინა გენერალური მდივნების ხარვეზები, მაგრამ შენარჩუნებულიყო სოციალიზმის, შემდეგ კი კომუნიზმის მშენებლობის სისწორე და ხელშეუხებლობა ერთ ქვეყანაში.

ბრინჯი. 1. M. S. გორბაჩოვის პორტრეტი.

საჯაროობის პოლიტიკის განხორციელება მოიცავდა შემდეგ პუნქტებს:

• ახალი პოლიტიკური კურსის ფართო განხილვა მოქალაქეთა აქციებზე;
• ბეჭდური გამოცემების ცენზურის გაუქმება;
• პერესტროიკის მხარდამჭერი მრავალი საზოგადოებრივი გაერთიანების ჩამოყალიბება;
• განვითარების გზის არჩევის შესახებ საუბრებისა და დისკუსიის გამართვა.

პირველად საბჭოთა კავშირში გამოცხადდა მრავალპარტიული სისტემა, რაც აისახა სსრკ-ს კონსტიტუციის ცვლილებაშიც.

როგორც ნებისმიერ რეფორმაში, აქაც იყო გლასნოსტის პოლიტიკის მიღწევები და ხარჯები.

TOP 4 სტატიავინც ამას კითხულობს

ახალი პოლიტიკის პირობებში სტალინური რეპრესიების მსხვერპლთა რეაბილიტაცია განახლდა. ბუხარინი, რიკოვი, კამენევი, ზინოვიევი და სხვები გაამართლეს. დაიწყო სამეცნიერო სტალინიზმის განვითარება.

გლასნოსტმა მედიაზეც იმოქმედა. დაიწყო ახალი გადაცემების გაშვება: "შეხედე", "მეხუთე ბორბალი". გამოიცა სოლჟენიცინის, ბერდიაევის, სოლოვიოვის და მრავალი დისიდენტის ნაშრომები.

ბრინჯი. 2. სოლჟენიცინის პორტრეტი.

შეიძლებოდა არ შეგეშინდეთ არსებული ხელისუფლების კრიტიკა, რაც აქტიურად გაკეთდა. რკინის ფარდა მოიხსნა, საბჭოთა ხალხმა დაინახა დასავლური სამყაროს ცხოვრება. ეს ყველაფერი დღევანდელი პოლიტიკის დადებითი თვისება იყო.

ამავდროულად, ნინა ანდრეევას მიერ დაწერილი წერილი „სოვეტსკაია როსიას“ სათაურით „ჩემს პრინციპებზე კომპრომისზე არ შემიძლია“ მივაწეროთ ხარჯებს. მას სჯეროდა, რომ გლასნოსტი აყალბებს მარქსიზმ-ლენინიზმის ისტორიასა და სწავლებებს. იგი თვლიდა, რომ ეს პოლიტიკა დასავლეთის მფარველობის ქვეშ იყო.

ასეთ მოსაზრებებს იზიარებდა სსრკ მოქალაქეთა საკმაოდ დიდი ჯგუფი, რამაც გამოიწვია სხვადასხვა იდეოლოგიური მიმდინარეობების შეჯახება.

ბრინჯი. 3. გორბაჩოვი და რაისა მაქსიმოვნა.

ცხრილი "Glasnost-ის პოლიტიკა: დადებითი და უარყოფითი მხარეები"

მოკლედ საუბრისას გლასნოსტის პოლიტიკაზე, აღსანიშნავია, რომ სწორედ მან გამოავლინა საბჭოთა სისტემის მრავალი ხარვეზი და ნაკლოვანება. ხალხის ღირებულებები გადაკეთდა დასავლურზე, მოხდა ცვლილება ხალხის დიდი მასების აზროვნებაში, რამაც საბოლოოდ გამოიწვია სსრკ-ს დაშლა.

თემის ვიქტორინა

ანგარიშის შეფასება

Საშუალო რეიტინგი: 4.4. სულ მიღებული შეფასებები: 239.

1. განსაზღვრეთ თქვენი იმიჯის და თქვენი ორგანიზაციის იმიჯის რა ასპექტებს სჭირდება მხარდაჭერა, კონსოლიდაცია, განვითარება.

2. გადაწყვიტეთ რა მთავარი გზავნილის მიწოდებას აპირებთ საზოგადოებისთვის.

3. შეეცადეთ ერთი წინადადებით ჩამოაყალიბოთ საუბრის მთავარი აზრი.

კვირის დღე
დრო	დილის დღე საღამო ________________
სპიკერები	კონსულტანტები
ბიზნესის წარმომადგენლები
სახელმწიფო სტრუქტურების წარმომადგენლები
კომპანიის მენეჯმენტის პერსონალი
სხვები
თემები	დინამიკები	სიტყვის ხანგრძლივობა (წუთები)
1.
2.
3.
4.
5.
6…

სურ.6. შესრულების პროგრამა. შენიშვნა.

4. სასწრაფოდ უნდა გადაწყვიტოს, როგორ დასრულდება გამოსვლა: რომელ ნოტაზე, რა დასკვნა გამოკეთდება.

5. დასკვნის მომზადების შემდეგ დაიწყეთ სიტყვის წერა თავიდან. გახსნა უნდა იყოს ისეთი, რომ მიიპყროს აუდიტორიის ყურადღება და მისცეს მათ წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ რას უნდა ელოდონ თქვენგან.

6. რომ გადაწყვიტეთ დასაწყისი და დასასრული, დაწერეთ შუა. არ გადაუხვიოთ საგანს.

7. ჩართეთ თქვენი სიტყვის ბოლოს ნათქვამის ძირითადი პუნქტების მოკლე შინაარსი.

8. შეძლებისდაგვარად გამოიყენეთ ვიზუალური საშუალებები თქვენი სიტყვების გასამყარებლად და იმის დემონსტრირებისთვის, რასაც ამბობთ.

ღონისძიების ტიპებიდან გამომდინარე, შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა მასალა: დაბეჭდილი ინფორმაცია ორგანიზაციის საქმიანობის, მისი პროდუქტებისა და სერვისების შესახებ (ბუკლეტები, ბროშურები, ბროშურები, წლიური ანგარიშები, საქონლისა და მომსახურების გაყიდვის ადგილების სია), ინფორმაცია თავად ღონისძიება (პროგრამა, ადგილის სქემა ან აღწერა, თუ როგორ შეგიძლიათ მოხვიდეთ ღონისძიების გარკვეული ეტაპის ადგილებში; სამკერდე ნიშნები, მონაწილეთა სია, ინფორმაცია გასართობი პროგრამის შესახებ, ექსკურსიები, კვება და ა.შ.), ასევე. მასობრივი სუვენირები და ბეჭდური მასალები ორგანიზატორის სიმბოლოებით (საქაღალდეები, რვეულები, კალმები).

მეოთხე "P" - პერსონალი (პერსონალი)

პერსონალი შეიძლება იყოს როგორც შიდა (ორგანიზაციის პერსონალი) და ჩართული, ასევე კვალიფიციური და ტექნიკური.

პერსონალის შემადგენლობა შეიძლება განსხვავდებოდეს მოვლენის მიხედვით. მაგალითად, სემინარის ჩასატარებლად, მასში შეიძლება მოიცავდეს შემდეგი პირები:

– ორი მდივანი, რომლებიც დარეგისტრირებენ მონაწილეებს, ოპერატიულად პასუხობენ იმ შეკითხვებს სემინარის პროგრამისა და ორგანიზაციის შესახებ, რომლებიც მათ იციან და შეუძლიათ გადაჭრას;

– ამ სემინარის ერთი გენერალური კოორდინატორი;

– ორგანიზაციის ხელმძღვანელობის ორი წარმომადგენელი (ლიდერობის დონე განისაზღვრება სემინარის დონისა და მოწვეული მონაწილეების მიხედვით) შეხვდება მაღალი რანგის სტუმრებს და მომხსენებლებს;

– ანგარიშის მენეჯერები სემინარზე წარმოდგენილი საქონლის/მომსახურების ან ორგანიზაციის წარმოდგენილი საქმიანობის ტიპის მიხედვით.

მიღების მოსამზადებლად და ჩასატარებლად, პერსონალს შეიძლება დასჭირდეს:

- სარეგისტრაციო მაგიდა;

– სარეგისტრაციო სია, სამკერდე ნიშნები ყველა მონაწილისთვის;

- პროგრამა, ნოტების ქაღალდი, კალმები, ბროშურები, მომზადებული გამოსვლები;

ღონისძიების მომზადებასა და ჩატარებაში პერსონალთან მუშაობის სამაგალითო გეგმის მაგალითი წარმოდგენილია ნახ. 7.

პერიოდი	ორგანიზაციული ღონისძიების ტიპი	Პასუხისმგებელი პირი	Ბოლო ვადა
ღონისძიებამდე: 17-18 კვირა	ღონისძიების კონცეფციის შემუშავება, მისი დამტკიცება ორგანიზაციის მენეჯმენტის მიერ, წინადადებების მომზადება სამუშაო ჯგუფის სავარაუდო შემადგენლობისთვის მისი მომზადებისა და ჩატარებისთვის.
17-18 კვირა	ღონისძიების ბიუჯეტის დამტკიცება
15-16 კვირა	პასუხისმგებელი პირის (ღონისძიების კოორდინატორის) დანიშვნა და სამუშაო ჯგუფის შემადგენლობის დამტკიცება
12-15 კვირა	სპიკერის შერჩევა
12-15 კვირა	მოწვეული არსებული და პერსპექტიული და VIP კლიენტების შერჩევა
12-15 კვირა	ადგილისა და საჭირო სერვისების მიმწოდებელი კომპანიის(ებ)ის არჩევანი (კვება, ტექნიკური დახმარება)
11 კვირა	ღონისძიების პროგრამის განმარტება
11 კვირა	მომხსენებელთა სიის დამტკიცება
11 კვირა	კონტრაქტების გაფორმება არტისტებთან, მუსიკალურ ჯგუფთან
11 კვირა	საჭირო ნებართვების, ნებართვების, დაზღვევის მოპოვება
8 კვირა	ხელშეკრულების დადება, მოსაწვევების დაბეჭდვის შეკვეთის განთავსება
6 კვირა	სარეკლამო მასალების დაბეჭდვის შეკვეთის განთავსება
6 კვირა	ოთახის გაფორმების შეკვეთა
5-6 კვირა	მოწვევების გაგზავნა ფოსტით
3-5 კვირა	მოწვეულის ტელეფონზე დარეკვა
2 კვირა	სტუმრების შეხვედრისა და მისალმების ჯგუფის შემადგენლობის განსაზღვრა
კვირა 1	მონაწილეთა და მომხსენებელთა საბოლოო სიის შედგენა
2 დღე	პრესრელიზის გავრცელება
1 დღე	პერსონალის ბრიფინგი
1 დღე
1 დღე	სხვა ქალაქებიდან ჩამოსული სპიკერების (სპიკერების) შეხვედრა
ღონისძიების განმავლობაში: სპექტაკლების დაწყებამდე 2 საათით ადრე	აუდიოვიზუალური და კომპიუტერული ტექნიკისა და განათების შემოწმება
სპექტაკლამდე 1 საათით ადრე	პერსონალის მუშაობის დაწყება საინფორმაციო მაგიდაზე (სარეგისტრაციო მაგიდა)
სპექტაკლამდე 1 საათით ადრე	მზადყოფნის შემოწმება ან კერძების მომზადების პროცესი (ქეტერინგი)
	მომხსენებელთა შეხვედრა
სპექტაკლამდე 30 წუთით ადრე	მონაწილეთა რეგისტრაციის დაწყება
სპექტაკლამდე 30 წუთით ადრე	სამკერდე ნიშნების და ღონისძიების მასალების დარიგება
ღონისძიების შემდეგ: ღონისძიებიდან 2 დღე	მადლობის შენიშვნების გაგზავნა მომხსენებლებისა და VIP კლიენტებისთვის, რომლებიც ესწრებოდნენ ღონისძიებას
ღონისძიებიდან 1 კვირის შემდეგ	მადლობის წერილების გაგზავნა მომხმარებლებისთვის და სხვა დაინტერესებული ადამიანებისთვის, რომლებმაც მიიღეს მოწვევა და მონაწილეობა მიიღეს ღონისძიებაში

ბრინჯი. 7. ღონისძიების მომზადებასა და ჩატარებაში პერსონალთან მუშაობის სავარაუდო გეგმა

1. შეძენილი ცოდნის დონისა და ხარისხის დამადასტურებელი სტუდენტური დოკუმენტების მკაფიო გაერთიანება სხვადასხვა ქვეყანაში უმაღლესი განათლების შესადარებლად. ასეთმა ზომებმა უნდა უზრუნველყოს უმაღლესი განათლების მქონე ევროპელი მოქალაქეების დასაქმება და ევროპული უმაღლესი განათლების საერთაშორისო კონკურენტუნარიანობა.

2. უმაღლესი განათლების ორსაფეხურიანი სისტემა. ბევრ ქვეყანაში დიდ პრობლემად იქცა სპეციალობებისა და სპეციალობების ზედმეტად ზედმეტი სია, როგორც ევროპაში, ასევე უკრაინაში. ასევე მნიშვნელოვანი განსხვავებებია უნივერსიტეტისა და აკადემიის ხარისხებს შორის. ხარისხებისა და სპეციალიზაციების სტანდარტიზაციის უზრუნველსაყოფად იგეგმება საგანმანათლებლო და საკვალიფიკაციო საფეხურების ორდონიან სისტემაზე გადასვლა: ბაკალავრიატი და მაგისტრატურა. ბაკალავრი არის სპეციალისტი, რომელსაც შეუძლია იმუშაოს თავის სპეციალობაში ან განაგრძოს სწავლა მეორე საფეხურზე – სამაგისტრო პროგრამაზე გადასვლით. მაგისტრატურა გულისხმობს სტუდენტის უფრო ღრმა ფუნდამენტური ცოდნის არსებობას და მიმართავს მას სამეცნიერო კარიერაზე. პირველ ციკლში ვარჯიში უნდა იყოს 3-4, მეორეში - 1-2 წელი. დიპლომისშემდგომი განათლება ტარდება დოქტორანტურაში, რაც შესაძლებელს ხდის დოქტორის ხარისხის მოპოვებას 7-8 წლიანი სწავლის შემდეგ. ბოლონიის პროცესში მონაწილე ქვეყნებში უნდა იყოს ერთი დოქტორის ხარისხი, მაგალითად, ფილოსოფიის დოქტორი ცოდნის შესაბამის დარგებში - საბუნებისმეტყველო, სოციალურ-ჰუმანიტარული, ეკონომიკური და ა.შ.

3. ევროპული კრედიტების ტრანსფერის სისტემის (ECTS) ფარგლებში საკრედიტო სისტემის ჩამოყალიბება. კრედიტები არის ჩვეულებრივი ერთეულები, რომლებშიც განისაზღვრება განათლების მოცულობა. თითოეული ასეთი ერთეულის უკან დგას გარკვეული რაოდენობის ათვისებული ცნებები, ცნებებს შორის კავშირი, შეძენილი უნარები, ანუ მიღებული ცოდნისა და უნარების მთლიანი შრომის ინტენსივობა, მათ შორის სტუდენტების დამოუკიდებელი მუშაობა და მათი შუალედური და საბოლოო გამოცდების ჩაბარება, სხვა სახის საგანმანათლებლო. მუშაობა. ევროპული ბაკალავრიატი მოითხოვს 180-240 საათიანი კრედიტის დაგროვებას, ხოლო მაგისტრატურა დამატებით 60-120 საათს. სწორედ კრედიტების სისტემა განიხილება, როგორც სტუდენტთა მობილობის გაზრდის საშუალება ერთი სასწავლო პროგრამიდან მეორეზე გადასვლისას, მათ შორის დიპლომისშემდგომ საგანმანათლებლო პროგრამებზე. ECTS გახდება მრავალფუნქციური ინსტრუმენტი სტუდენტების აღიარებისა და მობილობისთვის, სასწავლო პროგრამების რეფორმის, ასევე სხვა ქვეყნების უმაღლეს სასწავლებლებზე სესხების გადაცემის ინსტრუმენტი. დაგროვებითი კრედიტების სისტემა შესაძლებელს ხდის გათვალისწინებულ იქნეს მოსწავლის ყველა მიღწევა, არა მხოლოდ აკადემიური დატვირთვა, არამედ მისი მონაწილეობა სამეცნიერო კვლევებში, კონფერენციებში, საგნობრივ ოლიმპიადებში და ა.შ. ზოგიერთ ქვეყანაში კრედიტების მიღების პირობად დგება შემდეგი მოთხოვნა: სასწავლო დატვირთვა უნდა მოიცავდეს სტუდენტის დამოუკიდებელ სამუშაოს 50% და მეტს. დაგროვებითი კრედიტების სისტემის წყალობით სტუდენტს შეეძლება ერთი ქვეყნის უნივერსიტეტში ჩაბარება და მეორეში დამთავრების შესაძლებლობა; სწავლის პროცესში შეცვალოს უნივერსიტეტი ან არჩეული სპეციალობა; დაასრულეთ სწავლა ნებისმიერ საფეხურზე, ბაკალავრის ან მაგისტრის ხარისხის მიღების შემდეგ, განაგრძეთ სწავლა ცხოვრების ხელსაყრელ პერიოდში.

4. სტუდენტების, მასწავლებლების, უნივერსიტეტის ადმინისტრაციის მობილობის გაძლიერება. თავისი ცოდნისა და უნარების კონკურენტუნარიანობის გასაცნობად და დასამტკიცებლად, თითოეულ სტუდენტს უნდა ჰქონდეს შესაძლებლობა ისწავლოს და გაიაროს საზღვარგარეთ მცირე ხნით მაინც და ამის წყალობით, მთავარ უნივერსიტეტში მას შეუძლია შეამციროს საათების რაოდენობა, რომელიც ეთმობა სწავლას. უცხო ენების შესწავლა. სტუდენტების მობილურობას ხელს უწყობს მიზნობრივი მომზადება ენობრივი ტესტების ჩაბარებისთვის, როგორიცაა TOEFL, ტესტები სამაგისტრო პროგრამაზე ეკონომიკის GRE, მენეჯმენტი GMAT და სხვა.

5. ევროპის ყველა ქვეყნის უნივერსიტეტებისთვის შესადარებელი კრიტერიუმებისა და ერთიანი მეთოდოლოგიის შექმნა. ამ დროისთვის ევროპის ქვეყნები ინტენსიურად არიან დაკავებულნი ხარისხის კონტროლისა და აკრედიტაციის სააგენტოების ქსელის შექმნით. შემოთავაზებულია ეროვნული მთავრობებისგან დამოუკიდებელი აკრედიტაციის სააგენტოების შექმნა და საერთაშორისო ორგანიზაციები. სტუდენტების შეფასება დაეფუძნება არა ტრენინგის ხანგრძლივობას ან შინაარსს, არამედ კურსდამთავრებულთა შეძენილ ცოდნას, უნარებსა და შესაძლებლობებს. ამასთან, დაწესდება ტრანსნაციონალური განათლების სტანდარტები.

6. სხვადასხვა ქვეყანაში უმაღლესი განათლების ერთსა და იმავე სტანდარტებთან მიყვანა. ეს ეხება მსგავსი კურიკულუმების შემუშავებას, ტრენინგებსა და კვლევებს.

7. უწყვეტი (სიცოცხლის მანძილზე) განათლების კონცეფციის დანერგვა, რომელიც საშუალებას აძლევს ადამიანს სიცოცხლის განმავლობაში მიიღოს რამდენიმე დიპლომი და აკადემიური ხარისხი, ხოლო უნივერსიტეტს მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს ფინანსური და მატერიალური მხარდაჭერა მსურველთათვის საინფორმაციო და მატერიალური ბაზის მიწოდებით. მათი განათლება. ეს კონცეფცია დაფუძნებულია LLL (Life Long Learning) იდეაზე - განათლება, სიცოცხლის მთელი ხანგრძლივობის შესაბამისი.

8. სტუდენტური ორგანიზაციებისა და ოფიციალური საგანმანათლებლო დაწესებულებების პარტნიორობა.

9. ევროპული უმაღლესი განათლების მიმზიდველობის (დაწინაურების) და კონკურენტუნარიანობის ამაღლება.

10. კურსდამთავრებულთა დასაქმება. ბოლონიის პროცესის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი დებულებაა უმაღლესი საგანმანათლებლო დაწესებულებების ორიენტაცია საბოლოო შედეგზე: კურსდამთავრებულთა ცოდნა უნდა იყოს გამოსაყენებელი და გამოყენებული როგორც მათი ქვეყნის, ისე ევროპის სხვა ქვეყნების საკეთილდღეოდ. ევროპის შრომის ბაზარზე უნდა იყოს მოთხოვნადი აკადემიური ხარისხები და სხვა კვალიფიკაციები, გამარტივდეს და ხელი შეუწყოს კვალიფიკაციის პროფესიული აღიარება. ამა თუ იმ უნივერსიტეტის მიერ მინიჭებული კვალიფიკაციების აღიარებისთვის იგეგმება იუნესკოს მიერ რეკომენდებული დიპლომის დანამატების გამოყენება ყველგან.

ევროკომისიის მიერ დაფინანსებული მონიტორინგი არ მოიცავს ბელორუსს, მოლდოვას და უკრაინას. ბოლონიის პროცესს რუსეთი ცოტა ხნის წინ შეუერთდა. ინტენსიური საგანმანათლებლო ინტეგრაციისთვის აუცილებელია ჩვენს ქვეყანაში უმაღლესი განათლების რადიკალური რეფორმირება და გასათვალისწინებელია, რომ მიმდინარე სოციალურ-ეკონომიკური კრიზისის პირობებში სახიფათოა ნაჩქარევი ნაბიჯების გადადგმა. ბოლონიის პროცესი არის ორაზროვანი ფენომენი, რომელიც მოითხოვს დაბალანსებულ მიდგომას როგორ გადაჭრას ინდივიდუალური საკითხებიდა ზოგადად საგანმანათლებლო ინტეგრაცია. დღეს ყველაფერი კეთდება უკრაინაში ბოლონიის პროცესის პრინციპების განსახორციელებლად. ამრიგად, უკრაინაში უმაღლესი განათლების რეფორმის საკითხები ასახულია უკრაინის პრეზიდენტის 2000 წლის 14 სექტემბრის ბრძანებულებაში. უკრაინის ევროკავშირში ინტეგრაციის პროგრამის შესახებ", მინისტრთა კაბინეტის შესაბამისი ბრძანებით, უკრაინის განათლებისა და მეცნიერების სამინისტროს გადაწყვეტილებით. განათლების განვითარების ეროვნულმა დოქტრინამ ევროსაბჭოს გამოცდა ჩააბარა. უკრაინაში ექსპერტები ჩავიდნენ, რომლებიც გაეცნენ. ჩვენს უნივერსიტეტებსა და კოლეჯებში შიდა კანონმდებლობით გამოცხადებული ნორმების დანერგვის პრაქტიკით 1993 წლიდან 2003 წლამდე უკრაინის უმაღლესმა საგანმანათლებლო დაწესებულებებმა ევროპის წამყვან უნივერსიტეტებთან ერთად დაასრულეს 105 TEMPUS / TACIS პროექტი, რამაც შესაძლებელი გახადა საერთო სასწავლო პროგრამების დანერგვა. უნივერსიტეტის მენეჯმენტის ახალი პრინციპები, თანამედროვე სახელმძღვანელოების მომზადება და გამოცემა, განათლების შესახებ დოკუმენტების ურთიერთგაცნობის მიდგომების შემუშავება, შეესაბამება საერთო ევროპულ მიდგომებს.

გასულ წელს უკრაინამ დაასრულა მოსამზადებელი ეტაპი და იწყებს ბოლონიის დეკლარაციის პრინციპების აქტიურ დანერგვას საუნივერსიტეტო განათლების სისტემაში. 2005 წელი განისაზღვრება, როგორც მონიტორინგის მნიშვნელოვანი ეტაპი: აუცილებელია საბოლოო მოდერნიზაციის მომზადების დასრულება. უმაღლესი სკოლა, ამ მიმართულებით სხვადასხვა უნივერსიტეტების საქმიანობის კოორდინაციას. კერძოდ, 2005 წლის 1 სექტემბრიდან უკრაინის სამედიცინო უნივერსიტეტები გეგმავენ დაამტკიცონ ფუნდამენტურად ახალი სასწავლო გეგმა, რაც შეიძლება ახლოს იყოს ბოლონიის პროცესის პრინციპებთან.

დღეს უკრაინაში კანონიერად დამტკიცებულია სტანდარტების სისტემა თითოეული საგანმანათლებლო და კვალიფიკაციის დონისა და ტრენინგის პროფილისთვის. სფეროების (კვალიფიკაციის) 80%-ზე შემუშავებული სტანდარტები შეიცავს ყველა მოთხოვნას კომპეტენციაზე, კვალიფიკაციის მახასიათებლებზე და ცოდნის ხარისხის განმსაზღვრელ სისტემაზე. 2001 წელს განათლების სამინისტრომ შეიმუშავა ევროპული დიპლომის დანართი, რომლის გაცემაც სტუდენტის მოთხოვნით იგეგმებოდა. მაგრამ მას შემდეგ, რაც ბოლონიის პროცესმა გამოაცხადა ასეთი განაცხადის უფასოდ გაცემა ყველა სტუდენტისთვის, ვინც დაამთავრა უნივერსიტეტი 2005 წლის შემდეგ, ახლა აუცილებელია გადაწყვიტოს მთავარი პრობლემა - ფინანსური უსაფრთხოებახარჯები ამ მიზნით.

უკრაინაში არ არსებობს უწყვეტი უმაღლესი განათლების სისტემა. როგორც უმეტეს პოსტსაბჭოთა სახელმწიფოში, მეცნიერება (განსაკუთრებით ფუნდამენტური მეცნიერება) ტრადიციულად რჩება მეცნიერებათა ეროვნული აკადემიების პრეროგატივად და დისტანცირებულია უნივერსიტეტებში საგანმანათლებლო პროცესისგან. იგივე შეიძლება ითქვას მაღალკვალიფიციური სპეციალისტების - კანდიდატებისა და მეცნიერებათა დოქტორების მომზადებაზე. მსოფლიოში, მოგეხსენებათ, ყველაზე ეფექტურია უწყვეტი სისტემა, რომელიც გულისხმობს მეცნიერებათა დოქტორთა გადამზადებას უნივერსიტეტებში და არა უმაღლესი საატესტაციო კომისიის (HAC) მეშვეობით. ასეთ სისტემაზე გადასვლას მოითხოვს ბოლონიის პროცესიც, რომელიც ითვალისწინებს განუყოფელ კავშირს ორ საფეხურს შორის - ბაკალავრიატის (3 წლიანი სწავლა) და მაგისტრატურის (2 წლიანი სწავლა). ამავდროულად, პირველმა საფეხურმა სრულად უნდა უზრუნველყოს მეორე საფეხურზე წვდომა, რაც, თავის მხრივ, იძლევა ასპირანტურაში განათლების გაგრძელებისა და მეცნიერებათა დოქტორის (PhD) ხარისხის მიღების უფლებას, რომლის ექვივალენტი უკრაინაში არის ხარისხი. მეცნიერებათა კანდიდატის.

ამრიგად, უკვე ჩანს უკრაინის ევროპულ სქემებსა და კრიტერიუმებზე გადასვლის სირთულეები. ჩვენი აკადემიური ხარისხების სისტემა საკმაოდ მყარად არის ფესვგადგმული, მიუხედავად იმისა, რომ ეს ხელს არ უწყობს, პირიქით, აფერხებს მეცნიერების განვითარებას: მაგისტრანტები წერენ საკანდიდატო დისერტაციას სამი ან ხუთი წელი, შემდეგ სადოქტორო დისერტაცია ათი წლის განმავლობაში. , რომლის თემაც თავდაცვის მომენტში აქტუალობას კარგავს, უიმედოდ მოძველდება და არანაირად არ აძლევს სტიმულს ქვეყანაში მეცნიერების განვითარებას. საბაკალავრო და სამაგისტრო პროგრამები უკრაინაში არის აკადემიური კონცეფციები, მხოლოდ ნაბიჯი შემდგომი სამეცნიერო კარიერისკენ. ბოლონიის პროცესის მიხედვით, ვარაუდობენ, რომ ბაკალავრიატი ან მაგისტრი არის პრაქტიკოსი შრომის გლობალურ ბაზარზე აღიარებული დიპლომებით.

გარდა ამისა, პრაქტიკული განხორციელების თვალსაზრისით ძალიან რთული მოთხოვნაა ადეკვატური ბაკალავრის კვალიფიკაციის უზრუნველყოფა. ფაქტია, რომ ექსპერტები დარწმუნებულნი არიან, რომ ოთხწლიანი სწავლითაც კი არ არის ადვილი ბაკალავრის სპეციალიზებული და პრაქტიკული მომზადებისთვის საკმარისი შესაძლებლობების მიცემა. ბოლონიის პროცესი ითვალისწინებს ბაკალავრის საფეხურზე სამწლიანი სასწავლო გეგმის დანერგვას, რაც კიდევ უფრო ართულებს ფუნდამენტური და სპეციალიზებული განათლების მაღალი დონის და კვალიფიკაციის მინიჭებისთვის საკმარისი კომპეტენციის მოპოვებას. აქედან გამომდინარე, შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ ქვეყნების უმეტესობა აირჩევს ოთხწლიან საბაკალავრო პროგრამას, როგორც ეს გააკეთეს დიდ ბრიტანეთში და რუსეთში.

ასევე უნდა შეიცვალოს ტრადიციული შეფასების სისტემა. ახლა მოსწავლის ჩანაწერთა წიგნში ოთხი ტიპის მოსწავლეა, „არადამაკმაყოფილებიდან“ „შესანიშნავამდე“ და არადამაკმაყოფილებელი შეფასებები უმეტეს შემთხვევაში მოითხოვს გამოცდის ხელახლა ჩაბარებას დადებით შედეგამდე. და მიუხედავად იმისა, რომ ხუთქულიანი სისტემა ოფიციალურად არის მიღებული, რეალურად გამოიყენება სამი დადებითი რეიტინგი. სამომავლოდ იგეგმება ცოდნის შეფასების უფრო დახვეწილი სისტემა: „არადამაკმაყოფილებელი“, „ცუდი“, „საშუალო“, „კარგი“, „შესანიშნავი“ და „ძალიან კარგი“.

არ უნდა დავივიწყოთ ზოგადსაგანმანათლებლო სკოლის პარალელური რეფორმა. ევროპაში აზრადაც არ მოსდის ვინმეს, რომ უნივერსიტეტში ისწავლოს უცხო ენა, რადგან საშუალო სკოლაში მოსწავლეები სწავლობენ მინიმუმ ორ უცხო ენას. საჭიროების შემთხვევაში, სტუდენტი ირჩევს სხვა ენას უნივერსიტეტში სწავლისთვის, თუ ეს საჭიროა სპეციალიზაციის, კვლევისთვის. ჩვენ ასევე უნდა ვეცადოთ, რომ ადამიანი უნივერსიტეტში მოვიდეს ორი უცხოენოვანი სკოლიდან, წინააღმდეგ შემთხვევაში უმაღლესი სასწავლებლის სასწავლო პროგრამა გადატვირთული იქნება და სტუდენტების სწავლა შეიზღუდება ინფორმაციის შიდა წყაროებით, შემდეგ კი სტუდენტთა მობილურობა უნივერსიტეტში. ევროპული სივრცე მიუწვდომელია.

უმაღლესი განათლების სისტემაში განსაკუთრებით მასშტაბური რეფორმა არის ECTS-ის მსგავსი აკადემიური კრედიტების შემოღება. ევროპის უნივერსიტეტებს განსხვავებული სქემები აქვთ საკრედიტო სისტემები. და მიუხედავად იმისა, რომ უკრაინის ბევრმა უნივერსიტეტმა შემოიღო სტუდენტების მიღწევების შეფასების სქემები (მოდულური რეიტინგი, რეიტინგი), ჯერ კიდევ არ არის ბმული ECTS-თან. დღეს ჩვენი ამოცანაა შევიმუშაოთ ევროპული საგანმანათლებლო პროცესის ადეკვატური პრინციპები. ამ მიზნით, განათლებისა და მეცნიერების სამინისტრომ დაიწყო ექსპერიმენტი საკრედიტო-მოდულური სისტემის ახალი მოდელის დანერგვის მიზნით, მასში მონაწილეობის სურვილი ორმოცდაათამდე უნივერსიტეტმა გამოაცხადა, მათ შორის ქვეყნის მთავარი სამედიცინო უნივერსიტეტი - NMU. ა.ა.ბოგომოლეცი.

ბოლონიის პროცესში სრული ჩართვისთვის მისი პრინციპების ფორმალური განხორციელება საკმარისი არ არის. ერთ-ერთი მთავარი ამოცანაა განათლების გამჭვირვალე და მკაცრი ხარისხის კონტროლის უზრუნველყოფა, პირველ რიგში ლიცენზირება და აკრედიტაცია. უკრაინაში ასეთი სქემები დიდი ხნის წინ დაინერგა, მაგრამ ისინი არ არის სრულყოფილი, ისინი მუდმივად განიხილება და ავსებენ. ბოლო დროს საგრძნობლად გაიზარდა ექსპერტიზის სიზუსტე, მაგრამ მისი ხარისხის პრობლემა საკმაოდ მწვავედ რჩება. სწორედ ბოლონიის პროცესი იქნება ძლიერი სტიმული განათლების ხარისხის კონტროლის პრინციპებისა და მეთოდოლოგიის გადასინჯვისთვის. საერთაშორისო სტანდარტები, საშუალებას მისცემს უცხოელი ექსპერტების მოზიდვას ამ სამუშაოზე და დადებითად იმოქმედებს სტუდენტების მომზადების ხარისხზე.

ჩვენი ქვეყნისთვის ასევე ძალიან მტკივნეულია უმაღლესი განათლებისთვის სამეცნიერო და მასწავლებელთა მომზადების საკითხი. ჩვენ გვაქვს VAK სისტემა, რომელიც არცერთ ცივილიზებულ სახელმწიფოში არ არსებობს. ბევრი ექსპერტი თვლის, რომ ეს სისტემა სამეცნიერო სამყაროს ელემენტია, რომელიც უნდა განადგურდეს. VAK ყოველწლიურად აწესებს ახალ წესებს, რომლებიც, ფაქტობრივად, არ უწყობს ხელს საუკეთესო კადრების შერჩევას და, ზოგჯერ, სამეცნიერო წოდებების მოპოვების სისტემას აბსურდამდე აქცევს. ბევრმა პირადად იცის, როგორ ხდება სამეცნიერო წოდებების მინიჭება, არ არის ჩვეულებრივი საუბარი სამეცნიერო წოდების დამადასტურებელი ყალბი დიპლომების მზარდ რაოდენობაზე, თუმცა ეს პრობლემა არსებობს. სამეცნიერო წოდებებისა და ჯილდოების მინიჭების სისტემამ ახლა საკუთარი თავის დისკრედიტაცია მოახდინა და ამაზე თვალს ვერ დავხუჭავთ.

და, რა თქმა უნდა, ყველაზე მეტად მნიშვნელოვანი კითხვა- უნივერსიტეტის კურსდამთავრებულთა დასაქმება. უმაღლესი განათლების ევროპული სივრცის შექმნა ხელს შეუწყობს უკრაინის მოქალაქეების ცოდნისა და უნარების მაღალ მობილურობასა და კონკურენტუნარიანობას. იმ სოციალურ-ეკონომიკური მდგომარეობის კონტექსტში, რომელშიც ახლა უკრაინაა (უმუშევრობა, სამუშაო ადგილების ნაკლებობა, დაბალი ხელფასი, სუსტი სოციალური დაცვა), შეიძლება წარმოიშვას ჩიხი: უკრაინის მოქალაქეების გაზრდილი მიგრაცია ევროპულ ქვეყნებში ღირსეული სამუშაოს ძიებაში, ინტელექტუალური საკუთრების გაჟონვა ქვეყნიდან. ამიტომ, უკრაინაში საგანმანათლებლო პრობლემების გადაწყვეტა, ბოლონიის ხელშეკრულებების შესაბამისად, მოითხოვს წარმოების ინტენსიურ განვითარებას, ახალი სამუშაო ადგილების მნიშვნელოვანი რაოდენობის შექმნას, ახალგაზრდების უკრაინის კანონმდებლობის შესაბამისად, პირველის უფლებით უზრუნველყოფას. სამუშაო, რომელიც დღემდე მხოლოდ სლოგანად რჩება.

განათლება უკრაინაში შეიძლება და უნდა გახდეს ეკონომიური, ეფექტური და კონკურენტუნარიანი. ეს არ არის ჩვენი ევროპელი კოლეგების ფორმალური ახირება, არამედ დროის მოთხოვნები და ჩვენი საზოგადოების რეალური საჭიროებები.

აუცილებელია ვისწავლოთ დღის რეჟიმის დაცვა. ეს კონცეფცია მოიცავს შემდეგ პუნქტებს: 1) საკმარისი და სრული ძილი მკაცრად დადგენილი დროით ადგომისა და დასაძინებლად; 2) რაციონალური კვება იმავე საათებში; 3) გაკვეთილების მომზადების, გარე დასვენების, ფიზიკური ვარჯიშების, თავისუფალი აქტივობებისა და ოჯახის დახმარების გარკვეული დრო. მკაფიო, მკაცრად დაცული რეჟიმის არარსებობა ყველაზე უარყოფით გავლენას ახდენს სხეულზე. იკლებს ეფექტურობა, იკლებს აკადემიური მოსწრება და დროთა განმავლობაში ჩნდება ჯანმრთელობის დარღვევის ნიშნები.

ადამიანის რეჟიმის კორესპონდენცია დღის დროსთან

შრომისა და დასვენების მკაცრი, რიტმული რეჟიმი ადამიანის ორგანიზმის მაღალი შრომისუნარიანობის ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი პირობაა. ამან უნდა გაითვალისწინოს საცხოვრებელი და სამუშაო პირობების განსხვავება. გარკვეული კატეგორიებიადამიანები, რომელთა საქმიანობა დაკავშირებულია სხვადასხვა საქმიანობასთან.

მუშაობისა და დასვენების ძირითადი დებულებები ყველამ უნდა დაიცვას, განურჩევლად საქმიანობის სპეციფიკისა.

მკაფიო რეჟიმის დაცვით, ვითარდება ორგანიზმის ფუნქციონირების გარკვეული ბიოლოგიური რიტმი, ე.ი. დინამიური სტერეოტიპი ვითარდება პირობითი რეფლექსების მონაცვლეობითი სისტემის სახით. ფიქსირდება, ისინი აადვილებენ ორგანიზმს სამუშაოს შესრულებას, რადგან ქმნიან პირობებს და შესაძლებლობებს შიდა ფიზიოლოგიური მომზადებისთვის მომავალი საქმიანობისთვის.

მაგალითად, თუ თქვენ ყოველდღიურად ხართ დაკავებული გონებრივი ან ფიზიკური შრომით, რომელიც მიმდინარეობს ერთსა და იმავე საათებში, სხეული, როგორც იქნა, „მიყვანილია“ გაზრდილ ეფექტურობამდე, ე.ი. ერთად შეკრების უნარს.

იგივე ხდება რეგულარული დიეტის დროს. "დაპროგრამებული" დროისთვის ხდება საჭმლის მომნელებელი წვენის ინტენსიური სეკრეცია, ნაწლავის პერისტალტიკა იზრდება, რაც ხელს უწყობს და უზრუნველყოფს ეფექტურ მონელებას. ნუტრიენტების ათვისება ამ შემთხვევაში მაქსიმალურია, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მზარდი ორგანიზმისთვის. სხეულის მზადყოფნა გარკვეული დროის განმავლობაში არის ყოველდღიური რუტინის ზოგადი მნიშვნელოვანი ფიზიოლოგიური საფუძველი. თუ ადამიანი ყოველდღე ერთსა და იმავე დროს იძინებს და იღვიძებს, საუზმობს და ლანჩავს, დილის ვარჯიშებს ატარებს და გამკვრივების პროცედურებს ატარებს, მაშინ გარკვეული პერიოდის განმავლობაში რეფლექსი უვითარდება. ამ მოქმედებების თანმიმდევრული გამეორება აყალიბებს ცერებრალური ქერქის ნერვული პროცესების ეგრეთ წოდებულ დინამიურ სტერეოტიპს. დინამიური სტერეოტიპი ადგენს ცხოვრების გარკვეულ რიტმს, ხელს უწყობს ცხოვრების ყველა პროცესს. თუ, მაგალითად, ბავშვი გარკვეულ დროს ზის გაკვეთილებზე, მაშინ ამ საათისთვის მას აქვს არა მხოლოდ ფსიქოლოგიური, არამედ ფიზიოლოგიური განწყობა - სუნთქვა, სისხლის მიმოქცევა, ტვინის აქტივობა და ა.შ. გონებრივი სამუშაოს შესრულების ეს მზადყოფნა საშუალებას გაძლევთ დაასრულოთ საჭირო დავალება უფრო სწრაფად და უკეთ. ეს არის ყოველდღიური რუტინის ბიოლოგიური და ფიზიოლოგიური საფუძვლები.

ცნობილი მეცნიერები კლოდ ბერნარდი, ვალტერი, კენონი, რომლებმაც შეიმუშავეს დოქტრინა შინაგანი გარემოს მუდმივობის შესახებ - ჰომეოსტაზი, ისევე როგორც ჩვენი თანამემამულეები სეჩენოვი I.M., პავლოვი I.P., ვერნადსკი V.I., Timiryazev K.A., Chizhevsky A. L. და სხვებმა არაერთხელ ხაზგასმით აღნიშნეს სხეულის მდგომარეობის დამოკიდებულება გარე გარემოს რხევად რიტმულ მოვლენებზე - სინათლისა და სიბნელის ცვლილება, მეტეოროლოგიური ფაქტორები, სეზონების ცვლილება, მზის აქტივობა დედამიწის მაგნიტური ველის მაგალითის გამოყენებით.

ღამით მცირდება მეტაბოლური პროცესების მაჩვენებლები, გულ-სისხლძარღვთა, რესპირატორული სისტემების მუშაობა და სხეულის ტემპერატურა. მცირდება პულსი, სიხშირე და სუნთქვის სიღრმე. ტვინი არ იღებს ინფორმაციას, არ არის დატვირთვა არც ფიზიკური და არც გონებრივი. სხეული ისვენებს და აღდგება.

დღის განმავლობაში მატულობს მოტორული აქტივობის ინტენსივობა, რაც მნიშვნელოვნად აძლიერებს კარდიორესპირატორული სისტემის მუშაობას და მეტაბოლურ პროცესებს. ცენტრალური ნერვული სისტემის ყველა ფუნქცია, მეტაბოლური პროცესები იზრდება. ცენტრალური ნერვული სისტემის ყველა ფუნქცია და უმაღლესი ნერვული აქტივობა იზრდება.

ადამიანის შრომისუნარიანობა დილის საათებში თანდათან იზრდება და უმაღლეს პიკს 10-13 საათისთვის აღწევს. 14 საათის შემდეგ ხდება ეფექტურობის დაქვეითება, ხოლო 16-17 საათზე ყველა ფუნქციის ზრდის ტალღა. რეცესია ფუნქციონირებააღინიშნება, როგორც წესი, 20 საათის შემდეგ.

მოქმედებს თუ არა ორგანიზმის ინდივიდუალური მახასიათებლები ან სოციალური ფაქტორებისამუშაოსთვის და დასვენებისთვის? უეჭველად. შეუძლებელია ამ ფაქტორების გათვალისწინება, მაგრამ მისი ძირითადი დებულებები დაცული უნდა იყოს. ეს მოიცავს მარტივ, მაგრამ აუცილებელ მოთხოვნებს:

• - სხვადასხვა აქტივობების მკაცრად შესრულება გარკვეულ დროს;
• - მუშაობისა და დასვენების რაციონალური მონაცვლეობა;
• - რეგულარული და სრული კვება, მინიმუმ 3-ჯერ დღეში და იმავე საათებში;
• - მიზნობრივი მოტორული (ფიზიკური) აქტივობით ჩართვა კვირაში მინიმუმ 6 საათი;
• - დარჩით სუფთა ჰაერზე, მინიმუმ 2-3 საათი დღეში;
• - ძილის ჰიგიენის მკაცრი დაცვა, მინიმუმ 8 საათი დღეში, სასურველია ღამის ძილი ერთდროულად.

ეს მარტივი პოსტულატები ხელს უწყობს ჯანმრთელობას, ზრდის სიცოცხლისუნარიანობას, ახანგრძლივებს ყველა სისტემის ფუნქციონირებას მრავალი წლის განმავლობაში.